Anatomia funzionale dello Yoga. Una guida per praticanti e insegnanti

Scopri l'unione tra scienza e spiritualità con Anatomia Funzionale dello Yoga, la tua guida essenziale per approfondire la pratica e l'insegnamento dello yoga. Curata con passione da Marina Nasi e Anita Bortolotto, questa edizione italiana di David Keil offre una prospettiva dettagliata sull'anatomia umana applicata allo yoga, rendendola accessibile a tutti. Attraverso illustrazioni chiare e spiegazioni approfondite, il libro illumina il percorso verso una pratica più consapevole e sicura, enfatizzando l'importanza dell'allineamento e della funzionalità. Ideale per praticanti di tutti i livelli e insegnanti, questa guida ti accompagna in un viaggio di scoperta, migliorando non solo la tua pratica sul tappetino ma arricchendo anche la tua vita quotidiana.

Anatomia Funzionale dello Yoga è…

• Approfondimenti Unici sull'Anatomia: Esplora l'anatomia funzionale applicata allo yoga, con una spiegazione dettagliata su come le posizioni influenzano il corpo e migliorano la pratica.
• Per chi pratica e per chi insegna: Il libro è una risorsa utile sia per i praticanti che per gli insegnanti di yoga, fornendo le conoscenze per una formazione ed un esercizio consapevoli.
• Illustrazioni Dettagliate: Numerose illustrazioni che aiutano a visualizzare l'anatomia in relazione alle asana, rendendo l'apprendimento accessibile e pratico.
• Miglioramento della Pratica sul Tappetino: Consigli pratici su come usare la comprensione anatomica per prevenire infortuni e ottimizzare la pratica dello yoga.